Kolagen je protein koji je sastavni dio kože, kostiju, hrskavice i drugih vezivnih tkiva. U Monis ponudi nalaze se kolagen u prahu i kesicama, tečni kolagen i ampule, od jednostavnih formula do kombinacija s vitaminima i drugim sastojcima. Izbor počnite od namjene, a zatim uporedite porijeklo kolagena i sastav dnevne doze: jednaka veličina pakovanja ne znači i jednaku količinu kolagena. Za specifičniji i određeniji pregled pogledajte kolagen za kosti i zglobove ili kolagen za kožu, kosu i nokte.
72.90 KM
119.00 KM
77.30 KM
154.60 KM
68.50 KM
137.00 KM
66.95 KM
75.30 KM
110.00 KM
122.00 KM
64.05 KM
Tečni kolagen odgovara ako želite gotov napitak, dok prah birate kada vam više odgovara miješanje s vodom, sokom ili drugom hranom. Ampule i male bočice praktične su za nošenje i putovanja. Prah u kesicama već je podijeljen na porcije; kod većih pakovanja koristi se mjerica ili drugi način odmjeravanja naveden na deklaraciji.
Sam oblik kolagena nije dokaz da je jedan proizvod djelotvorniji od drugog. Za svakodnevnu rutinu bitnije je odgovara li vam okus i možete li napitak pripremati ili odmjeravati kako je predviđeno. Kod tečnih proizvoda pročitajte i uslove čuvanja te rok upotrebe nakon otvaranja.
Porijeklo kolagena važno je ako izbjegavate određene životinjske sastojke ili imate alergiju. Riblji, odnosno marinski kolagen, nije isto što i goveđi. U Monis ponudi, naprimjer, Swedish Collagen Deluxe sadrži riblji kolagen, dok je Swedish Nutra goveđi kolagen u prahu.
Ako imate alergiju na ribu, riblji kolagen sigurno nije odgovarajući izbor. Za vegetarijansk ili veganski kolagen i prehranu, animalni kolagen ne odgovara, a proizvode koji se nude kao njegova biljna alternativa treba razlikovati prema stvarnom sastavu.
Cijene kolagena najkorisnije je porediti po dnevnoj dozi . Jeftinije pakovanje može trajati kraće, pa početna cijena ne pokazuje koliko košta svakodnevna primjena. Cijenu pakovanja podijelite brojem dnevnih doza navedenim na deklaraciji ili izračunatim prema preporučenoj dnevnoj količini.
Ilustrativan primjer: 300 g praha uz dnevnu količinu od 10 g daje 30 doza. Ako takvo pakovanje košta 60 KM, trošak je 2 KM po danu.
Za detaljnije čitanje o izboru pogledajte vodič za kolagen za kosti i zglobove.
