Kako izabrati Terranova suplement prema stvarnoj potrebi?
Ne počinjite od naziva kompleksa, nego od pitanja koji nutrijent ili cilj želite pokriti i zašto. Kod vitamina D, željeza, vitamina B12 i drugih nutrijenata laboratorijski nalazi ili stručna procjena mogu biti važniji od općeg osjećaja umora. Kod multivitamina provjerite ukupne dnevne količine, posebno ako već koristite zaseban mineral, omega-3 ili drugi kompleks.
Šta znači Magnifood u Terranova formulama?
Magnifood je naziv koji Terranova koristi za biljne i prehrambene komplekse uključene u dio svojih formula. To ne znači da svaki Terranova proizvod ima isti sastav niti da biljna komponenta automatski čini proizvod prikladnim za svaku osobu. Deklaraciju treba čitati proizvod po proizvod: provjeriti aktivne sastojke, količine, alergene i preporučenu primjenu.
Kako spriječiti dupliranje vitamina i minerala?
Najčešći problem kod kombinovanja suplemenata nije naziv brenda nego ponavljanje istih sastojaka u više proizvoda. Multivitamin, formula za kosu i nokte i proizvod za imunitet mogu sadržavati iste vitamine ili minerale. Zbrojite dnevne doze iz svih proizvoda, uključujući obogaćene napitke i praškove. Kod dugotrajne primjene, terapije ili hroničnih bolesti provjeru treba napraviti s farmaceutom ili ljekarom.
Često postavljana pitanja
Da li su svi Terranova proizvodi veganski? +
Ne treba generalizovati cijeli asortiman. Mnogi proizvodi koriste biljne kapsule i mogu biti označeni kao prikladni za vegane, ali status treba provjeriti na deklaraciji svakog proizvoda, posebno zbog kapsule i pomoćnih sastojaka.
Mogu li kombinovati više Terranova suplemenata? +
Moguće je samo ako se sastojci i doze smisleno nadopunjuju. Prije kombinovanja provjerite preklapanje vitamina, minerala i biljnih ekstrakata te moguće interakcije s lijekovima.
Da li Terranova multivitamin zamjenjuje raznovrsnu prehranu? +
Ne. Dodatak prehrani ne može zamijeniti raznovrsnu prehranu, san, kretanje i medicinsku procjenu simptoma.
Kako izabrati Terranova magnezij? +
Provjerite hemijski oblik magnezija, količinu elementarnog magnezija u dnevnoj dozi, broj kapsula i podnošljivost. Veća brojka na prednjoj strani pakovanja nije uvijek količina elementarnog magnezija.
Ko treba tražiti savjet prije uzimanja? +
Trudnice, dojilje, djeca, osobe koje koriste redovnu terapiju i osobe s bolestima bubrega, jetre ili drugim hroničnim stanjima trebaju provjeriti prikladnost proizvoda sa zdravstvenim stručnjakom.
