100% čisti magnezijev malat
300 mg čistog magnezija po dnevnom unosu
Magnezij doprinosi normalnom metabolizmu energije
Magnezij je jedan od važnih minerala koji tijelo ne može samo proizvesti te ga stoga moramo unijeti hranom. Mineral je neophodan za mnoge procese u tijelu, posebice za energetski metabolizam, za vitalne funkcije mišića te za važne biokemijske procese u mišićima i živcima.
Ako tijelo nema dovoljno magnezija, membrane postaju propusnije za natrij, kalij i kalcij, što povećava podražljivost živčanih stanica, a time i sklonost grčevima mišića. Ako u tijelu nema dovoljno magnezija, njegov sadržaj u kostima ili stanicama tijela se smanjuje kako bi se osigurala stalna razina magnezija u krvi. Nedostatak magnezija stoga također ima negativne učinke na vitalne kosti. Dnevne potrebe za magnezijem za odrasle osobe iznose oko 300 do 400 mg, a nešto su veće za trudnice i dojilje. Čimbenici kao što su pretjerano znojenje tijekom vježbanja ili nedovoljan unos tekućine također mogu dovesti do povećane potrebe za magnezijem. Magnezijev malat je organski spoj magnezija sa solima jabučne kiseline (malat). Tijelo magnezijev malat lako apsorbira i dobro ga podnosi. Jabučna kiselina ima važnu ulogu u sintezi ATP-a, a time i u proizvodnji energije u našim stanicama.
Preporuka za konzumaciju
Uzmite 2 kapsule dnevno s dovoljno vode.
Magnezijev malat, biljna ovojnica kapsule: hidroksipropil metilceluloza
Bez glutena, bez laktoze, veganski, vegetarijanski, bez umjetnih aroma, bez genetskog inženjeringa
120 kapsula
