Dodatak prehrani, vitamin D 1000 IU Direkt okus limuna.
– Vitamin D doprinosi održavanju normalnih kostiju i zubi te doprinosi normalnoj funkciji mišića.
– Vitamin D ima ulogu u procesu dijeljenja stanica.
– Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava.
Čimbenici koji utječu na sintezu vitamina D:
– Intenzitet UVB zraka (ovisno o godišnjem dobu,vremenu, doba dana)
– Odjevne navike
– Zagađenje i smog
– Smanjena apsorpcija masnog tkiva
– Bolest želuca ili debelog crijeva
– Dob (starije osobe i dojena djeca)
– Korištenje kreme za sunčanje
Subklinički nedostatak vitamina D široko je raširen i u razvijenim i zemljama u razvoju. Vitamin D u serumu koncentracije od najmanje 50 nmol/l preporučuje Europska agencija za sigurnost hrane.
Vrijednosti između 30 nmol/l i 50 nmol/l su suboptimalne i mogu imati posljedice na zdravlje kosti kao što je poremećena mineralizacija kostiju, što je pokazatelj osteoporoze. Nadalje, nedostatak koji uključuje koncentracije ispod 30 nmol/l mogu se manifestirati kao rahitis u djece i osteomalacije u odraslih.
Ključne uloge Vitamina D:
1) Za zdrav lokomotorni sustav
Poticanjem apsorpcije kalcija i fosfora iz crijeva, vitamin D je odgovoran za adekvatnu mineralizaciju kostiju i stoga doprinosi održavanju normalnih kostiju. Adekvatna opskrba vitaminom D ključna je za pouzdan rad mišića i snagu mišića.
2) Za mentalno zdravlje
Razina vitamina D ublažava razvoj demencije, Alzheimerove bolesti ili depresije.4,5 Vitamin D igra vitalnu ulogu u regulaciji serotonina, “hormona dobrog osjećaja”.
3) Za dobar san
Kliničke studije su pokazale da niske razine vitamina D koreliraju s lošom kvalitetom sna.
4) Za imunitet
Normalna razina vitamina D u krvi smanjuje rizik od akutnih respiratornih bolesti. Niske koncentracije vitamina D u krvi povezane su spovećanim rizikom od raznih bolesti kao što su multipla skleroza, sepsa, reumatoidni artritis ili dijabetes tipa 1 (također postoji rizik da na dijabetes tipa 2 utječe status vitamina D).
5) Za zdravlje kože
Kožne bolesti poput atopijskog dermatitisa ili alopecije areate često su povezane s niskom razinom vitamina D u serumu.6 Vitamin D je uključen u proces zacjeljivanja rana.
Uporaba: 1 vrećica dnevno, direkt oblik, primjena bez vode
Veličina: 30 vrećica
