Kombinacija magnezijuma (375mg) i vitamina B6 (1,4mg) preporučuje se u stanjima umora i iscrpljenosti, kod nesanice i glavobolje, kao i za opuštanje mišića.
Simptomi nedostatka magnezijuma su nesanica, razdražljivost, iscrpljenost, gubitak koncentracije, slabljenje pamćenja, gubitak kose. Magnezijum i vitamin B6 doprinose normalnom funkcionisanju nervnog sistema i metabolizmu stvaranja energije. Vitamin B6 u kombinaciji sa Mg podiže iskoristivost magnezijuma do 40%. Uzimanje vitamina B6 uz Magnezijum je od posebnog značaja, jer se u slučaju prosječnog režima ishrane unosi oko 300 mg magnezijuma na dan, od čega se samo jedna trećina apsorbuje.
1 šumeća tableta dnevno. Rastvoriti u čaši vode.
Magnezijum-oksid, magnezijum-stearat, piridoksin-hodrohlorid. Magnezijum 375 mg, vitamin B6 1,4 mg.
