Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog da zaspite. Koristan učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja.
Melatonin doprinosi i ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s promjenom vremenskih zona pri putovanju zrakoplovom (jet lag).
Pogodno za vegane. Ne sadrži šećer. Ugodnog okusa mente i limuna.
Sadržaj 30 ml za 110 dana!
Za skraćivanje vremena za uspavljivanje: 2 prskanja otprilike 30 minuta prije spavanja direktno u usta (2 prskanja = 1 mg melatonina). Koristan učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja. Apsolutni mrak na mjestu za spavanje dodatni je faktor koji može pozitivno utjecati na kvalitetu sna.
Za jel lag: 1 prskanje direktno u usta prije spavanja. Koristan učinak postiže se minimalnim unosom 0,5 mg melatonina (= 1 prskanje) prije spavanja prvog dana putovanja te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.
Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života. Prekomjerno konzumiranje može imati laksativni učinak. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom.
Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama. Uzimajte samo prije spavanja, a ne prije uporabe strojeva ili vožnje automobila. Nemojte uzimati s alkoholom.
Samo za odrasle. Sardži 10,5 % vol. alkohola.
