La Roche-Posay Mela B3

La Roche-Posay MELA B3 SERUM Intenzivni koncentrat protiv tamnih mrlja i njihovog ponovnog pojavljivanja

KLINIČKI DOKAZANA UČINKOVITOST NA SVIM FOTOTIPOVIMA KOŽE
• DOKAZANE PREDNOSTI: Uklanja tamne mrlje i mrlje nakon akni.
• UJEDNAČAVANJE: Ujednačava sve tonove kože.
• DJELUJE PROTIV PONOVNOG POJAVLJIVANJA: Učinkovito djelovanje protiv ponovnog pojavljivanja tamnih mrlja.

La Roche-Posay MELA B3 SERUM dokazano na svim fototipovima kože, tamne mrlje, mrlje nakon akni i neujednačenost
DOKAZANO ISPRAVLJA 85% UPORNIH TAMNIH MRLJA*
• 98% žena primjećuje da je broj tamnih mrlja smanjen**
• 98% žena primjećuje da tamne mrlje izgledaju svjetlije**
• 96% žena primjećuje da tamne mrlje izgledaju smanjeno**
*Klinička ocjena na 41 ženi s upornim tamnim mrljama nakon 8 tjedana primjene
**Potrošački test, 73 žene, primjena tijekom 1 tjedna

La Roche-Posay MELA B3 SERUM Optimalna učinkovitost i nekomedogenost, ispitano i na osjetljivoj koži

KOMBINACIJA SASTOJAKA ZA BORBU PROTIV HIPERPIGMENTACIJSKIH MRLJA
• Melasyl™: novi aktivni sastojak za borbu protiv hiperpigmentacije kao nikada do sada.*
• 10% NIACINAMID: umiruje kožu, jača zaštitnu kožnu barijeru i ispravlja tamne mrlje.
*Melasyl ima novi i jedinstveni mehanizam djelovanja: presreće višak melanina prije nego što ostavi traga na koži.

La Roche-Posay MELA B3 SERUM Uklanjanje tamnih mrlja i mrlja nakon akni
FORMULIRANO ČAK I ZA OSJETLJIVU KOŽU
Lagana formulacija čini ga pogodnim za svakodnevnu uporabu i osjetljivu kožu.
OPTIMALNA UČINKOVITOST: Osigurava nekomedogenost i vrlo dobru toleranciju, čak i na osjetljivoj koži.

La Roche-Posay MELA B3 SERUM sadrži kombinaciju sastojaka za borbu protiv hiperpigmentacije
PREPORUČENO OD STRANE DERMATOLOGA
Razvijen u suradnji s vodećim dermatolozima i stručnjacima za hiperpigmentaciju iz cijelog svijeta.
Klinički dokazano djeluje na tamne mrlje, mrlje nakon akni i neujednačenost.

SASTOJCI
AQUA / WATER / EAU, DIMETHICONE, NIACINAMIDE, GLYCERIN, PROPYLENE GLYCOL, POLYSILICONE-11, SILICA, BIS-PEG/PPG-16/16 PEG/PPG-16/16 DIMETHICONE, CYSTOSEIRA TAMARISCIFOLIA EXTRACT, 2-MERCAPTONICOTINOYL GLYCINE, PEG-20 METHYL GLUCOSE SESQUISTEARATE, SODIUM HYALURONATE, SODIUM HYDROXIDE, SODIUM THIOSULFATE, CARNOSINE, POLOXAMER 338, AMMONIUM POLYACRYLOYLDIMETHYL TAURATE, DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, CAPRYLOYL SALICYLIC ACID, CAPRYLYL GLYCOL, CITRIC ACID, TRISODIUM ETHYLENEDIAMINE DISUCCINATE, XANTHAN GUM, PENTYLENE GLYCOL, OCTYLDODECANOL, RETINYL PALMITATE, TOCOPHEROL, PENTAERYTHRITYL TETRA-DI-T-BUTYL HYDROXYHYDROCINNAMATE. PHENOXYETHANOL, CI 17200 / RED 33, PARFUM / FRAGRANCE


20.10. Svjetski dan osteoporoze

Svjetski dan osteoporoze obilježavamo svake godine 20.10. Ove se godine obilježava pod sloganom „Izgradimo čvršće kosti“ („Build better bones“).

Osteoporoza je progresivna metabolička bolest koja uzrokuje poremećaj strukture kosti i gubitak koštane mase, što rezultira krhkim kostima i povećanim rizikom od prijeloma. Jedna je od takozvanih „nevidljivih“ bolesti, jer do simptoma i posljedica dolazi kad je već u uznapredovalom stadiju.

Bolest se razvija kroz nekoliko godina, a najčešće se dijagnosticira tek nakon prijeloma. Procjenjuje se da će jedna od 3 žene i jedan od 5 muškaraca starijih od 50 godina doživjeti prijelom kosti uslijed osteoporoze. Sa starenjem stanovništva očekuje se da će osteoporoza, već sada vrlo učestalo stanje, postati još značajniji javnozdravstveni problem.

Faktori rizika: ženski spol, starenje, pozitivna porodična anamneza (porodična predispozicija), nedostatak estrogena, manjak D vitamina, nedovoljan unos kalcija, vrlo niska tjelesna masa (BMI<19), pušenje, prekomjerna konzumacija alkohola, nedostatna fizička aktivnost, centralni tip pretilosti, hiperparatireoidizam, dijabetes tip 1 i tip 2, reumatoidni artritis, malapsorpcija hranjivih tvari (primjerice kod celijakije ili Chronove bolesti), određeni lijekovi, kao što su primjerice dugotrajno liječenje kortikosteroidima.

Opšteprihvaćena metoda za dijagnostiku osteoporoze je denzitometrija, odnosno mjerenje gustoće kostiju. Denzitometrija se preporučuje ženama starijim od 65 godina, ženama u menopauzi s rizičnim faktorima i osobama koje su doživjele frakturu (prijelom kosti) nakon manje traume, najčešće pada te muškarcima u dobi od 70 godina ili prije ovisno o rizicima.

Simptomi:
- bol u leđima (odmah nakon prijeloma, kralješka bol je oštra i nagla, ali kroz vrijeme postaje tupa)
- smanjenje tjelesne visine (odjednom preduge nogavice hlača)
- stvaranje grbe (uzrokovano kolabiranim kralješkom)
- prijelom kosti nakon manje traume

Možemo prevenirati i usporiti gubitak koštane mase pravilnom prehranom, bogatom kalcijem i vitaminom D (mliječni proizvodi, zeleno lisnato povrće, plava riba, orašasti plodovi i sjemenke) uz dovoljan unos proteina.

Neophodna je i fizička aktivnost s opterećenjem, kao što su hodanje, penjanje uz stepenice ili ples, a potrebno je uključiti i vježbe za ravnotežu i stabilnost, koje mogu pomoći u prevenciji padova i posljedičnih prijeloma. Fizičku aktivnost treba prilagoditi stanju pojedinca i provoditi uz konsultovanje s liječnikom, jer određene vježbe visokog intenziteta, nagli pokreti te saginjanje u struku mogu povećati rizik od prijeloma.


Svjetski dan mentalnog zdravlja 10. oktobar

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se 10.10. s ciljem podizanja svijesti o problemima mentalnog zdravlja i poticanje na ulaganje u sistem podrške mentalnom zdravlju. Svjetska zdravstvena organizacija je ove godine Svjetski dan mentalnog zdravlja 2023. prepoznala kao priliku za ljude i zajednice da se ujedine iza teme “Mentalno zdravlje je univerzalno ljudsko pravo” kako bi unaprijedili znanje, podigli svijest i i potaknuli akcije koje promiču i štite mentalno zdravlje svih kao univerzalno ljudsko pravo.

Mentalno zdravlje je sastavni dio zdravlja i dobrobiti koji podupire naše individualne i kolektivne sposobnosti da donosimo odluke, gradimo odnose i oblikujemo svijet u kojem živimo. Mentalno zdravlje je osnovno ljudsko pravo za sve nas. Svako ima pravo na najviši mogući standard mentalnog zdravlja. To uključuje pravo na zaštitu od rizika za mentalno zdravlje, pravo na dostupnu, pristupačnu, prihvatljivu i kvalitetnu skrb te pravo na slobodu, neovisnost i uključivanje u zajednicu. Dobro mentalno zdravlje ključno je za naše zdravlje i blagostanje. Ipak, jedna od osam osoba u svijetu živi sa zdravstvenim problemima vezanim za mentalno zdravlje, što može uticati na njihovo fizičko zdravlje, blagostanje, način na koji se povezuju s drugima i njihovu egzistenciju. Poremećaji mentalnog zdravlja također utiču na sve više adolescenata i mladih ljudi.

Problemi mentalnog zdravlja jedne osobe nikada ne bi smjeli biti razlog za uskraćivanje ljudskih prava ili isključivanje iz odluka o vlastitom zdravlju. Ipak, širom svijeta, ljudi s mentalnim zdravstvenim poremećajima i dalje doživljavaju kršenja ljudskih prava. Mnogi su isključeni iz zajednica i diskriminirani, dok mnogi ne mogu pristupiti mentalnoj zdravstvenoj skrbi koja im je potrebna ili mogu pristupiti samo skrbi koja krši njihova ljudska prava. Stigmatizacija i diskriminacija su i dalje prisutni kod osoba koje imaju problema s mentalnim zdravljem te koje se odluče potražiti stručnu pomoć kod psihologa ili psihijatra. Iz tog razloga od velike je važnosti nastaviti s edukacijom i podizanjem svijesti kod svih nas, a pogotovo kod mladih o važnosti koje ima kvaliteta mentalnog zdravlja na naš život te ulaganjem u sistem podrške mentalnom zdravlju.

Svjetska zdravstvena organizacija nastavlja raditi sa svojim partnerima kako bi osigurali da se mentalno zdravlje cijeni, promoviše i štiti te da se poduzmu hitne mjere kako bi svako mogao ostvariti svoja ljudska prava i pristupiti potrebnoj kvalitetnoj skrbi o mentalnom zdravlju. Pridružite se kampanji Svjetskog dana mentalnog zdravlja 2023.: www.who.int


Mjesec borbe protiv raka dojke

Oktobar je mjesec borbe protiv raka dojke, kada se u javnosti brojnim aktivnostima povećava svjesnost i ukazuje na važnost ranog otkrivanja raka dojke te odlaske na redovite dijagnostičke preglede. Rak dojke je najčešća maligna bolest u ženskoj populaciji. Nastaje kada normalne žljezdane ćelije dojke promijene svojstva i počnu se nekontrolisano umnožavati. Takve promijenjene ćelije mogu prijeći u limfne ili krvne žile te na taj način metastazirati, odnosno proširiti bolest u druge dijelove tijela. Bilo ko može oboljeti od raka dojke, no najčešće su zahvaćene žene u dobi iznad 50 godina. Ipak, može se javiti i kod mlađih žena, a isto tako i kod muškaraca.

Ono što žene mogu same za sebe učiniti, a vrlo je jednostavno i ne zahtjeva previše vremena je samopregled dojki. Najbolje vrijeme za izvođenje samopregleda dojki je svaki mjesec, sedmica dana nakon završetka menstruacijskog ciklusa. Ako žena nema menstruaciju, može pristupiti samopregledu u bilo koje vrijeme tokom mjeseca. Mamografija je rendgenski pregled dojki kojim se mogu otkriti tumori ili neke druge promjene na dojci koje su premalene da bi se mogle otkriti samopregledom ili kliničkim pregledom. Mamografija može zabilježiti promjene na dojci oko 2 godine prije u odnosu na klinički pregled zasnovan na simptomima ili opipanoj kvržici. Kod žena koje imaju menstruaciju, izvodi se od 5. do 10. dana ciklusa, dok se kod žena koje nemaju menstruaciju može izvesti bilo koji dan u mjesecu.

BRINITE SE O SVOME ZDRAVLJU I ODAZOVITE SE NA PREVENTIVNI PREGLED!

 


apoteka monis najbolje kreme za ruke za svaku situaciju u 2021 godini

Najbolje kreme za ruke za sve situacije u 2021. godini

Najbolje kreme za ruke za sve situacije u 2021. godini

Ako nam je potreban jedan kozmetički proizvod u 2021. godini, poučeni iskustvom 2020. godine, onda je to sigurno dobra krema za ruke.
Konstantno pranje i dezinficiranje ruku, kao i suha i ispucala koža uzrokovana vremenskim utjecajima, čini kremu za ruke „a must-have“ u 2021. godini. Ipak, nisu sve kreme jednake, pa smo izabrali neke od najboljih krema za ruke za svaku situaciju za koje nas najviše pitate.


Često pranje ruku

Uriage Bariederm i SVR Barrier

Ovu listu počinjemo sa trenutno najvećim problemom koji nas sve muči.
Često pranje i dezinficiranje ruku nam oštećuje kožu, a u pomoć stižu Uriage i SVR.
Bariederm i Barrier kreme stvaraju nevidljivu zaštitnu barijeru koja štiti naše ruke od iritacija.


Anti-aging i pigmentacijske mrlje

Ducray Melascreen PHOTO-AGING GLOBAL

Starenje kože ruku i tamne mrlje su vaš problem? Ducray ima rješenje.
Posvjetljuje, štiti i njeguje. Koriguje tamne mrlje i preuranjeno starenje kože ruku uzrokovano suncem.


Ekcem

Eucerin AtopiControl intenzivna

Živjeti sa ekcemom nije lako, a posebno na rukama, jer su u stalnom kontaktu sa okidačima alergena. AtopiControl za atopijsku kožu najbolje je rješenje za izbjegavanje zapaljenja kože. Ekstrakt zobi, ceramidi i likohalkon čine formulu od Eucerina pravim izborom za dubinsko obnavljanje vaše kože.


Veoma suha i ispucala koža

Eucerin UreaRepair s 5% ureje

Bilo da ste suočeni sa oštrim temperaturama i vjetrom, ili stalno perete ruke jer imate bebu, ili neprestano dezinficirate ruke, UreaRepair je za vas.
Super hidratantna i hranjiva, obavija kožu zaštitnim slojem. Idealno je koristiti tokom noći kako biste dubinski obnovili kožu.


Ispucala koža sa površinskim oštećenjima

Avène Cicalfate i La Roche-Posay Cicaplast

Imate suhe, oštećene ruke sa površinskim oštećenjima kože uzrokovana sredstvima za čišćenje, profesionalnim uvjetima rada ili vanjskim utjecajima?
Avene Cicalfate i La Roche-Posay CicaPlast kreme sa termalnom vodom i kombinacijom bakra i cink sulfata smanjuju rizik od bakterijske infekcije, umiruju, djeluju antiiritirajuće i zacjeljuju površinska oštećenja kože.


Muškarci

Gloria krema za ruke

Nismo zaboravili ni naše muškarce. Najveći problem koji muči muške ruke je osjećaj neugodne zategnutosti kože.
Gloria krema za ruke ekspresno rješava taj problem, a miris pačulija nikoga ne ostavlja ravnodušnim.


Naravno, ovo su samo neke od krema za ruke u našoj ponudi. Da bi pogledali našu cijelu ponudu kliknite na: Kreme za ruke.
Do sljedećeg bloga, veliki pozdrav od Monis tima.


LJEKOVITA-KADULJA-SNAGA-ZA-DUH-I-TIJELO-apoteka-monis

Ljekovita kadulja - Snaga za duh i tijelo

Ljekovita kadulja je višegodišnja biljka iznimno snažna i ugodna mirisa, s drvenastom stabljikom, sivozelenim baršunastim listovima i plavoljubičastim cvatovima. Samoniklo raste u primorskim krajevima Mediterana kao višegodišnji mali grm.
Listovi ljekovite kadulje sadrže 1 - 2,5 posto eteričnog ulja, čiji je hemijski sastav uvjetovan zemljopisnim porijeklom i razvojnim stadijem. Eterično ulje uglavnom se sastoji od monoterpenskih ketona (poput α- i β- tujona te 1,8-cineola, /+/-kamfora, /-/-borneola i bornilacetata). Neka kaduljina ulja sadrže i fenole timol i karvakrol.
Dalmatinska kadulja i eterično ulje vrlo su cijenjeni na svjetskom tržištu, a njihova vrijednost uglavnom se temelji na visokom sadržaju tujona u eteričnom ulju lista.
Još od srednjeg vijeka eterična ulja često su se upotrebljavala u medicinske i kozmetičke svrhe zbog svojih baktericidnih, fungicidnih, antiparazitskih i insekticidnih svojstava. Suvremena istraživanja potvrdila su antiseptičko i baktericidno djelovanje eteričnog ulja kadulje. Antibakterijski učinak ovisi, uz ostale čimbenike, o koncentraciji ukupnog tujona, 1,8-cineola i kamfora.
Kadulja je i danas često indicirana za primjenu kod afti, osjetljivih desni i općenito za njegu sluznice usne šupljine, a pomaže i kod grlobolje i promuklosti, koristi se i kod amenoreje, bolnih menstruacija i tegoba menopauze.

Međutim, unatoč popularnosti i širokoj primjeni ove biljke, važno je napomenuti da je potreban oprez pri njezinu korištenju zbog visokog sadržaja ketona tujona koji u visokoj dozi može biti potencijalno neurotoksičan i hepatotoksičan.

Upotrebu preparata s uljem ljekovite kadulje treba svakako izbjegavati u djece, trudnica te osoba s povišenim krvnim tlakom i oboljelih od epilepsije.
Ulje se koristi u farmaceutskoj, prehrambenoj i parfumerijskoj industriji te industriji kozmetike. Ulje se češće koristi za dermalnu ili inhalacijsku primjenu nego za oralnu. Također se koristi u svrhu dezinfekcije zraka u zatvorenim prostorima. Kako moljci i ostali insekti ne vole njegov miris, služi i kao repelent. Često se indicira kao sredstvo za ublažavanje grlobolje i promuklosti, sredstvo koje potiče probavu, zatim protiv noćnog znojenja, kod amenoreje, bolnih menstruacija i tegoba menopauze. Smatra se da potiče cirkulaciju pa se koristi kod proširenih vena te tretiranja pretilosti i celulita.
Često se koristi u narodnoj medicini kao sredstvo za grgljanje ili piće. Grgljanje infuza kadulje najčešće se koristi za održavanje higijene usne šupljine, liječenje afti, kod parodontoze ili infekcija zubnog mesa. Čaj se smatra sigurnim za korištenje u manjim dozama, međutim, preporuka je izmjenjivati primjenu i napraviti stanke zbog eventualnih negativnih učinaka tujona.